Studio Personal-Circuit Training
Au Studio Personal Circuit Training, tu t’entraînes avec l’équipement de Pilates au sein d’un petit groupe de 7 personnes maximum. Tu peux adapter ton entraînement selon tes envies. Avec l’aide du coach Pilates, tu peux compliquer ou simplifier les exercices et ainsi adapter le matériel à tes besoins physiques individuels. Les exercices qui ne sont pas – ou pas encore – possibles sur le tapis peuvent être entraînés et travaillés de manière optimale. Ton corps est mis au défi, sans être surestimé.
