Le hot iron® est une façon rapide d’atteindre un corps mince, ferme et sain.
Il s’agit d’un entraînement d’endurance enthousiaste qui se pratique avec des longues barres de haltères. Il est adapté à toutes les possibilités d’entraînement, notamment quand les effets souhaités ne sont plus atteints avec les cours classiques tels que Bodystyling, CAF, etc.
Le cours est une initiation idéale aux haltères longues, puisqu’il est composé des exercices de base. La base du Hot Iron et l’application sont acquises par une combination sensée des techniques d’entrainement qui ne surmène pas les débutants. Ce format de cours est aussi bien adapté à des sportifs ambitionnés qu’à des personnes de niveau avancé qui peuvent se défier avec les poids d’entraînement des exercices de base.
