Aerial Yoga Flow

Aerial Yoga Flow est une forme « fluide » du yoga aérien. Vous découvrez l’énergie stimulante des salutations au soleil, qui jouent un rôle important dans le yoga traditionnel et qui préparent le corps pour les asanas. Liez ces mouvements avec des Pranayama, de Mantras, des Moudras et des couleurs et découvre un espace pour une méditation en mouvement. Connecte toi avec le soleil, la terre et surtout avec toi-même et entre dans le « flow »!Pour terminer ce cours dynamique, nous ferons un exercice de relaxation de l’Aerial Yoga Deep afin de revenir au calme.