Studio Personal-Circuit Training
Mit dem Studio Personal-Circuit Training trainierst du auf den Pilates Studiogeräten in einer Kleingruppe von maximal 7 Personen. Das Training auf den Studio-Geräten kannst du an deinen individuellen Bedürfnissen anpassen. Mit Hilfe der Pilatestrainerin kannst du die Übungen schwieriger oder leichter gestalten und somit deinen individuellen körperlichen Anliegen anpassen. Übungen, welche auf der Matte nicht oder noch nicht möglich sind, können so optimal geübt und erarbeitet werden. Dein Körper wird gefordert, aber nicht überfordert.
