Frönte seit jeher diversen sportlichen Aktivitäten wie Schwimmen, Jazzdance oder Fussball. Als sie vor über acht Jahren zum Pilates fand, war sie derart begeistert, dass Pilates fortan den wöchentlichen sportlichen Schwerpunkt darstellte. Begeistert von den positiven Entwicklungen betreffend Körpergefühl, Balance von Körper und Geist, gesunde Haltung und gesteigertes Wohlbefinden, entschied sie sich 2014 kurzerhand die Ausbildung zur Pilates-Instruktorin in Angriff zu nehmen, welche sie im gleichen Jahr erfolgreich absolvierte. Das Unterrichten und das eigene Pilatestraining bietet ihr den perfekten Ausgleich zu ihrer juristischen Tätigkeit und unterstützt sie optimal bei der Ausführung anderer polysportiven Aktivitäten.
Ausbildung:
2014 Ausbildung Pilatestrainerin Mat Class
2014 Pilates mit Senioren/ -innen
2014 Pilates Do’s and Don’ts
2015 Pilates Suspensiontraining learn to fly Part 1
2015 Funktionelles Pilates / Pilates Suspensiontraining learn to fly 2 (TRX)
2015 Pilates Kleingeräte
2015 Bewegte Rückbildung
2015 Pilates Flow
2016 Faszientraining Basic
2016 Funktionelles Stretching
2016 Pilates an der Ballettstange
2017 Bewegte Schwangerschaft Art of Motion
Email: lia_h@gmx.ch
Mobile: 076 281 11 28
