Vous pouvez vous entraîner quand, où et combien de fois vous le souhaitez. Vous économisez ainsi du temps de l’énergie. Vous restez toujours movié/e parce que le succès ne tarde pas à venir!
Par une prise en charge personnalisée et grâce à un programme individuel en fonction de vos besoins et objectifs personnels, avec ou sans les engins Pilates, vous aurez l’occasion d’atteindre vous buts plus rapidement et de rester à un niveau de forme élévé et constant.
Si vous souhaitez perdre du poids, améliorer votre force musculaire, réduire des douleurs, optimiser l’alimentation, augmenter la puissance ou devenir plus souple, alors le Personal coaching est fait pour vous.
Vous sentirez dans votre propre corps des nouvelles qualités de vie avec ce suivi individuel en Pilates. A force d’intégration consciente d’activités adéquates, vous aurez l’occasion de mieux gérer le stress physique et psychique du quotidien, ce qui aura pour effet d’augmenter la force mentale. L’entraînement Personal Pilates est tout simplement une activité sprotive qui se réalise avec plaisir et investissement, aussi bien au niveau du corps que de l’esprit et de la santé!
• soutien individuel et personnalisé
• entraînement motivant et ciblé
• progression optimale dans l’entraînement
• rendez-vous flexibles
• conseils et soutien de haute qualité
• le meilleur accompagnement pour des problèmes de santé