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Leçon d'initiation à la méthode Pilates

Vendredi, 13 janvier 2017, 17h30 - 18h30, Fr. 30.- incl. dossier avec exercices

La leçon sert à connaître la méthode Pilates et/ou de pouvoir suivre dans un cours actuel

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Nouveau chez Pilates Bienne dès janvier 2017!

Hot Iron - l'entraînement avec les haltères - un renforcement musculaire

dès samedi, 14 janvier 2017, 12h00 - 13h00

(cours d'essai possible) Inscription ICIFlyer ici

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Gymnastique postnatale et grossesse

Gymnastique postnatale selon la méthode Pilates, dès sa 14.01.17, 10.45 - 11.45

Pilates pendant la grossesse, samedi, 09.30 - 10.30 (continuel)

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